Descontos

Segundo os dados da Liga Portuguesa contra o Cancro, em 2020 morreram cerca de 1800 mulheres com cancro da mama.  Para evitar mortes, um diagnóstico precoce é essencial.

Por isso, a Liga Portuguesa Contra o Cancro (entre outras instituições), tem um programa de rastreio do cancro da mama, gratuito, para mulheres entre os 50-69 anos.

Nesta página, podem consultar locais e datas das unidades de rastreio.

A aplicação Poupe na Receita, do Infarmed, permite comparar preços de medicamentos, indicando os medicamentos mais baratos para a substância ativa prescrita pelo médico

Quase que poderia republicar este texto e estaríamos conversadas/os. Mas até na poupança, a memória é curta. 

Eu conhecia a aplicação, mas há bastante tempo a tinha desinstalado porque estava constantemente a falhar. Voltaram a lembrar-me dela, a propósito da minha experiência recente com dois genéricos.

E bem, porque sou capaz de poupar em algumas alternativas a medicamentos que estou a usar neste momento.

Mas antes de mais, é divertido. Depois de instalar, não vão descansar enquanto não usam o leitor dos códigos de barras em todas as caixinhas lá de casa. Acreditem!

O download da aplicação é possível para:

• iOS na App Store
• Android na Play Store
• Huawei na AppGallery

“Vivemos em média 29.000 dias. A decisão de os viveres de forma plena é tua!”

A aplicação 29k FJN, foi criada pela Fundação José Neves, permitindo o acesso a ferramentas de base científica onde podem encontrar suporte para a vossa saúde mental e desenvolvimento pessoal.

Os seus utilizadores têm uma experiência personalizada e acesso a uma comunidade de apoio. Tudo isto de forma totalmente gratuita, sem publicidade ou compras dentro da aplicação.

Mais informação aqui

Isto não é uma recomendação médica, até porque, estamos em tempos complicados, em que uma simples constipação poderá ser muito mais que isso.

Mas não poderia deixar de partilhar o enorme alívio que senti, em ver uma pequena infecção resolver-se, com recurso a anti-inflamatórios: um elixir e um comprimido que é o meu medicamento das enxaquecas.

Uma pequena afta (penso eu), debaixo da língua, que não "ataquei" imediatamente, começou a inchar consideravelmente.

Já me imaginava a ter de ir a um/a dentista em pleno surto Covid ou a mandar fotos da boca para a médica de família (como se elas/es não tivessem mais com que se preocupar). E nem me ocorreu a linha Saúde24... também sobrecarregada.

Dois dias com o elixir e o anti-inflamatório: alívio imediato e até me esqueci do comprimido no terceiro dia. QUE ALÍVIO!

Agora a minha recomendação: na próxima consulta, perguntem à/ao vossa/o médica/a quais os medicamentos que devem ter em casa, como SOS e as condições para os tomar.

3 dicas que uso para a estação das gripes/constipações