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Esta semana...

14.06.18

DSC_0019.JPG

Pechinchas

Finalmente encontrei o café com oferta de copo térmico, para o qual já me haviam alertado. Está em promoção, a €2.26.

O frasco, mais baixo, é excelente para as gavetas do meu congelador. As caixas dos copos, serviram como divisórias nas minhas gavetas de materiais de costura.

 

Reembolso Continente/P&G

A nova campanha é mais fraquinha, para os meus cabazes, mas ainda assim de aproveitar. Tenho sempre a quem doar ou até posso trocar com alguém.

Já comprei os pensinho diários, com um cupão de 35% de desconto (acumulou €0.59) e o restante, compro com o cupão de 15% de desconto, na próxima semana. 

 

Legumes sem sacos de plástico

Verdade seja dita, sempre utilizei livremente os meus sacos ou nem sequer utilizei sacos, para as compras de legumes no Continente. Até à data, nunca tive ninguém que me apontasse fosse o que fosse.

 

Fast food caseira

Um prato rápido a que recorro com frequência é massa integral cozida com molho de tomate com cebola e curgette picadas (e um poucochito de salsa). 

Mas hoje, estou a estufar peito de frango picado, que vou congelar em unidoses, para refeições rápidas.

 

Blogosfera

Adorei este post do blog A 3ª face, com dicas sobre como poupar em vestuário.

 

Reduzir o plástico

Vi este vídeo de pinguins a viver numa ilha de plástico e fiquei sinceramente chocada. Sinto que não ando a fazer o suficiente para diminuir o meu consumo de plástico, apesar de fazer quase todas as minhas compras de legumes e frutas na mercearia, com os meus sacos. 

Afinal, o vídeo da WWF era uma piada de mau gosto. Não gosto de manipulações deste nível e lamento ter-vos levado nessa viagem.

 https://www.snopes.com/fact-check/are-penguins-living-island-plastic/

Apesar da falsidade das imagens, o problema continua a ser real e para isso não preciso ir longe, pois acompanho as limpezas do Estuário do Rio Douro. 

 

Há dias olhei para o pacote de manteiga vazia e percebi que era tudo uma questão de mudança de hábitos e comprei manteiga embalada em papel. Ou pensava ter comprado, porque cheguei a casa e o que eu pensava ser papel, era plástico.  

Parece que terei de procurar melhor e redobrar a atenção. 

Quando voltei às compras, em todo o hiper, a única manteiga sem embalagem de plástico era a que tinha uma embalagem em papel de alumínio. Aceitam-se sugestões.

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leonie-wise-4301-unsplash.jpg

Foto de leonie wise [Unsplash]

 

Certamente já tiveram a experiência de entrar num supermercado para comprar uma coisa e sair com 10.

 

Se têm por hábito pegar em coisas de que se arrependem depois, ou simplesmente pretendem diminuir um pouco nos gastos, uma boa estratégia é desafiarem-se a comprar apenas produtos que sejam ingredientes para confeccionar uma refeição

 

Um saco de batatas? Sim.

Um pacote de bolachas fritas? Não.

 

Acreditem que, olhar para o vosso carro de compras com essa estratégia em mente, poderá levar-vos a poupança e um leque de alimentos mais saudáveis.

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Utilizo, com frequência a tarifa editorial para poupar nos envios de livros que troco com outras pessoas.

Porque fui preguiçosa e optei por uma embalagem em cartão e mais pesada (que tinha em casa), o custo de envio foi o dobro do que costumo pagar, para um livro daquelas dimensões.

 

Andava há meses para gastar os €5.00 de oferta da página Farmácias Portuguesas, porque a farmácia mais próxima implicava uma viagem de propósito e estacionamento pago. 

Hoje, lembrei-me do óbvio: ver se havia uma farmácia próxima do local de trabalho. Há, a encomenda foi feita e os €5.00 descontados num produto que tinha de comprar hoje, sem falta.

 

É frequente dizer que pequenos valores, rapidamente se acumulam em grandes gastos. Mas não podemos esquecer que as pequenas poupanças também.

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IMG_20180523_190817_667.jpg 

Revistas Estante/Fnac e Bang!

Para quem gosta de livros, nada como revistas sobre livros, completamente gratuitas. Sim, com publicidade, mas também com conteúdos interessantes. 

Não só as leio, como aproveito algumas imagens para embelezar as páginas da minha agenda.

 

Livros usado, mas novos para mim

Sim, eu tenho um pequenino problema de consumo de livros. Hoje comprei 3: 1 para a estante, 1 para trocar e 1 para uma sobrinha. Custo total: €1.00

 

Ketchup = futuro paté de atum

Hoje confesso-me: depois de quase um mês de marmitas, hoje fui comer coisas que não devia.

Apesar de não usar ketchup nas batatas, trago comigo porque fica excelente com uma lata de atum picadinho com cebola. 

Mais, utilizei a aplicação de pontos e vou responder ao questionário de satisfação para oferta de um gelado.

Embora, verdade seja dita que nunca cheguei a usar uma destas ofertas, porque o prazo é ridiculamente pequeno. Felizmente não costumo voltar ao local do crime com tanta frequência.

E sim, estava uma delícia e soube-me muito bem.

 

Sem ou com receita? Mais ou menos €46?

Durante mais tempo do que desejo admitir, comprei a pílula contraceptiva sem receita. Estava a gastar €6 mensais, quando poderia gastar pouco mais de €1.50/mês. 

Tudo porque não queria ir de propósito ao centro de saúde pedir a receita e ainda por cima a pagar taxa moderadora. 

 

Agora, com o pedido de receita por email, deixei de ter desculpas. Cada receita vem com o equivalente a 6 meses de medicação e pago uma taxa moderadora de €2.50. Somando tudo, dá uma média de custo de €2/mês. 

 

Poupo anualmente €46. 

É incrivelmente surreal ver estes números, quando realmente fazemos as contas. É incrivelmente estúpido, que tenha sido tão teimosa.

 

Que tal isto, para um factor galão [ blog OvelhaOstra]? 

 

Um aditamento, graças a um comentário pertinente de um/a utilizador/a:

As pílulas contraceptivas são disponibilizadas gratuitamente nas consultas de planeamento familiar, também gratuitas.

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