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Revistas Estante/Fnac e Bang!

Para quem gosta de livros, nada como revistas sobre livros, completamente gratuitas. Sim, com publicidade, mas também com conteúdos interessantes. 

Não só as leio, como aproveito algumas imagens para embelezar as páginas da minha agenda.

 

Livros usado, mas novos para mim

Sim, eu tenho um pequenino problema de consumo de livros. Hoje comprei 3: 1 para a estante, 1 para trocar e 1 para uma sobrinha. Custo total: €1.00

 

Ketchup = futuro paté de atum

Hoje confesso-me: depois de quase um mês de marmitas, hoje fui comer coisas que não devia.

Apesar de não usar ketchup nas batatas, trago comigo porque fica excelente com uma lata de atum picadinho com cebola. 

Mais, utilizei a aplicação de pontos e vou responder ao questionário de satisfação para oferta de um gelado.

Embora, verdade seja dita que nunca cheguei a usar uma destas ofertas, porque o prazo é ridiculamente pequeno. Felizmente não costumo voltar ao local do crime com tanta frequência.

E sim, estava uma delícia e soube-me muito bem.

 

Sem ou com receita? Mais ou menos €46?

Durante mais tempo do que desejo admitir, comprei a pílula contraceptiva sem receita. Estava a gastar €6 mensais, quando poderia gastar pouco mais de €1.50/mês. 

Tudo porque não queria ir de propósito ao centro de saúde pedir a receita e ainda por cima a pagar taxa moderadora. 

 

Agora, com o pedido de receita por email, deixei de ter desculpas. Cada receita vem com o equivalente a 6 meses de medicação e pago uma taxa moderadora de €2.50. Somando tudo, dá uma média de custo de €2/mês. 

 

Poupo anualmente €46. 

É incrivelmente surreal ver estes números, quando realmente fazemos as contas. É incrivelmente estúpido, que tenha sido tão teimosa.

 

Que tal isto, para um factor galão [ blog OvelhaOstra]? 

 

Um aditamento, graças a um comentário pertinente de um/a utilizador/a:

As pílulas contraceptivas são disponibilizadas gratuitamente nas consultas de planeamento familiar, também gratuitas.

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27 comentários

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De Anónimo a 23.05.2018 às 20:16

Boa tarde. Pode poupar mais ainda pois se marcar consulta para planeamento familiar dao de borla e nao paga consulta
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De Descontos a 23.05.2018 às 20:58

É uma boa dica, mas a minha (não sei porquê), não costuma estar disponível no posto médico. Talvez não seja das mais utilizadas (é de baixa dosagem).
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De Anónimo a 23.05.2018 às 21:31

Ok, assim realmente nao da
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De Descontos a 23.05.2018 às 21:35

Não dá para mim, mas dará para muitas outras pessoas. Foi uma excelente dica.
Quando utilizava doutra chegaram a dar-me no posto médico, nem precisei de consulta de planeamento familiar. Quando ia a uma consulta, perguntavam-se se precisava e davam para 1/2 ano ou 1 ano. Já não me recordo.
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De Descontos a 23.05.2018 às 20:59

Tão boa, que vai já para o post.
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De Anónimo a 24.05.2018 às 10:15

Deixo ainda outra dica:

para quem tem médico do trabalho, poderá pedir a receita para as pílulas e não paga nada. Apenas a pílula na farmácia.
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De Descontos a 25.05.2018 às 18:19

Olá!
Excelente dica e já começam a ser tantas que merece um post dedicado ao tema.
Obrigadão!
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De Anónimo a 23.05.2018 às 21:39

Boa noite, de facto existem pilulas e preservativos fornecidas de forma gratuita através de consultas de enfermagem de planeamento familiar, mas o estado nao tem todas as pilulas. As que nao existem , as utentes podem pedir receita medica numa consulta medica presencial de planeamento familiar (gratuita) ou nao presencial ( so receita 2,50€).
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De Descontos a 23.05.2018 às 21:59

É o que faço. E faz sentido... ter todas as marcas, não me parece que seja exequível.
O meu caso é particular, porque aquela foi-me receitada por ter bons resultados com a endometriose (que aliás confirmo pela minha experiência pessoal). A qualidade de vida que me trouxe, vale bem os €2/mês.
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De Anónimo a 23.05.2018 às 22:01

eu não costumo trazer o ketchup pq não costumo acompanhar o hamburguer com batata frita mas sim com a opção salada ou sopa
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De Descontos a 25.05.2018 às 18:16

Mas aposto que se pedir um pacote, lho dão e não paga mais por isso.
Para mim, não compensa comprar ketchup porque não uso em casa, mas não o recuso e sempre dá para um paté, de vez em quando.
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De belitaarainhadoscouratos a 29.05.2018 às 14:10

Também não compro ketchup pois não gosto muito e irrita-me quando alguma receita leva uma colher de sopa disso. Não vou comprar de propósito mas comecei a trazer as embalagens unidose que dão em alguns restaurantes. Excelente ideia!
Porque não gostar de ketchup não quer dizer que não fique bem em algumas receitas :)
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De Descontos a 30.05.2018 às 12:48

Eu realmente não utilizo na culinária (pelo menos que me lembre), excepto no caso do paté, que também é raro fazer.
Mas é melhor que deitar ao lixo ou comprar uma embalagem grande e depois se estragar no frigorífico.
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De Nídia Filipe a 24.05.2018 às 08:49

Ainda em relação ao planeamento familiar sabe que os exames pedidos nesta consulta não pagam taxa moderadora?

https://www.deco.proteste.pt/saude/hospitais-servicos/noticias/taxas-moderadoras-quando-o-utente-nao-paga#
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De Descontos a 25.05.2018 às 18:16

Olá!,
realmente não sabia. Mas se a memória não me falha, as consultas de planeamento familiar no meu posto médico são com a enfermeira... estou errada?
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De Nídia Filipe a 28.05.2018 às 02:35

Há a consulta de planeamento familiar com a enfermeira e a consulta de planeamento com o médico/a acompanhado pela enfermeira que serve para fazer a "revisão anual". Como a recolha da amostra para fazer a citologia, e dão as credenciais para os exames de rotina da mulher. Ecografia endocavitaria, supra-pubica,ecografia mamária e mamografia dependendo da idade. Tem que se informar no seu posto médico.
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De Ricardo_A a 24.05.2018 às 09:27

Bem podem dizer que é um pecado mortal, mas eu fico sempre a espumar de inveja com os negócios de livros que a Cristina faz.
3 livros por 1€... qualquer dia tenho de ir ao Porto, de propósito, numa excursão literária. E levar um contentor :)
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De Descontos a 25.05.2018 às 18:19

Não se preocupe, uma leitora sempre compreenderá a sua inveja. Solidariedade literária.
Para os seus lados não há lojas solidárias? Claro que eu tenho uma vantagem que muitas/os não terão: a que fica junto ao meu local de trabalho, está aberta no horário de almoço e às outras dou uma escapadela quando vou aos tratamentos com a minha mãe. Nem todas/os têm essa disponibilidade horária.
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De Ricardo_A a 26.05.2018 às 10:58

Já fui a duas, aqui perto, doar roupa, aproveitando a dica que a Cristina deu uma vez. Uma delas tinha poucos livros e sem interesse e a outra simplesmente não tem. Só indo a Lisboa (que é coisa que eu evito ao máximo).
Te-las perto do trabalho é uma vantagem ou uma desvantagem, dependendo da perspectiva, eheheh. Eu, quando trabalhava perto da Baixa, corria os alfarrabistas inúmeras vezes à hora de almoço e a Cristina sabe bem a desgraça que isso é :)
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De Descontos a 27.05.2018 às 10:44

Ricardo, neste tipo de lojas, tem que ir lá passando. Estão sempre a entrar doações e é uma questão de apanhar uma que lhe interesse.
Sim, realmente, dependendo da perspectiva, pode não ser assim tão bom. :)
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De Diana a 24.05.2018 às 11:57

A minha pílula não é disponibilizada em consultas de planeamento familiar, não é comparticipada e em três anos sofreu um aumento de mais de dois euros, passando de 6,21 para 8,86. Já experimentei o genérico, mas dizerem que é a mesma coisa é só uma barbaridade; é mil vezes inferior. E mais uma piada acerca desta pílula: caixa para um mês: 8,86; caixa para três meses: 28,14. À falta de alternativa, cá vou andando...
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De Descontos a 25.05.2018 às 18:22

Ui, tenho mais sorte porque a minha é mais barata. Realmente essa dos 3 meses, parece piada.
Considere um investimento na saúde e diga adeus ao dinheiro.
Ainda este mês fiz um exame extra no privado que me custou €35, fora a consulta de €75. Mas fiquei descansada. Poderia terminar com um... "há coisas que o dinheiro não paga". Mas paga. E a prova são os recibos do que paguei. Enfim.
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De OvelhaOstra a 24.05.2018 às 12:02

"Que tal isto, para um factor galão?"

Parece-me óptimo. :) Claro que quando já somos mais poupados, as poupanças não são tão drásticas como 200-300€ por mês (que quase toda a gente à minha volta, no meu trabalho, podia poupar facilmente), mas por outro lado é bom sinal -- quer dizer que já estamos mais à frente do que os consumistas típicos. E obrigado pela menção. :)
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De Descontos a 25.05.2018 às 18:45

Olá OvelhaOstra,
considerando que é uma poupança anual de quase 50 euros em um único item, eu chamar-lhe-ia bastante drástico! São mais de 5% do meu salário.
A menção foi intencional porque, como já descobriu ("Este blog já me poupou dinheiro!"), quando temos de justificar a outros os nossos gastos, isso obriga-nos a uma responsabilização a que muitas vezes fugimos quando deixadas/os sozinhas/os.
Boas poupanças.


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De Cathy a 24.05.2018 às 20:48

Boa tarde. Vinha dar a minha experiência, a minha pilula não é disponibilizada no Centro de Saúde mas agendo consulta de planeamento familiar e peço a receita.
E antes, por desconhecimento, usava uma com a mesma composição, mas que por ser outra marca custava o triplo (mesmo com receita)...
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De Descontos a 25.05.2018 às 18:36

Obrigada Cathy!
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De Anónimo a 30.05.2018 às 14:53

No meu posto de saúde para ir buscar a pílula não é com a médica mas sim com as enfermeiras. pois para a médica é só para consultas equivalentes a uma ginecologista. consultas e pílulas gratuitas. vou lá 2 vezes por ano :D

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