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Desperdícios alimentares: 
0.JPG
 

Na semana passada deitei ao lixo (compostagem) mais uma peça de fruta comprada no dia 22 de Janeiro e que estava podre.

Porquê a precisão? Estando a registar as minhas compras com pormenor, uma das vantagens é saber onde comprei um mau produto. 

 

Já culpa minha, foi uma mão cheia de arroz integral que cozi com demasiado sal e meia panela de sopa que deveria ter congelado em vez de deixar a estragar no frigorífico. Tenho de ser mais cuidadosa.

 

Não desperdicei:

WP_20160209_001 (2).jpg

As partes do pão que menos gosto são a primeira e últimas fatias, que são quase todas códea. Costuma ser um dos meus desperdícios. Esta semana decidi não desperdiçar e comi sopas de pão. 

Na casa dos meus pais, depois do jantar, coloco no congelador os pães não comidos.

Congelei metade de um pacote de natas (de soja) que utilizei para o bacalhau com natas.

 

 

 

 

 

Como poupei?

Gastando o que tenho (mercearias).

Fazendo pão em casa.

Fazendo arroz doce, uma sobremesa para a minha marmita, para combater os desejos de ir para o café comer porcarias.

Levando a marmita para o trabalho.

Levando a garrafa térmica com café e leite (ou cevada) para o trabalho.

 

Pedindo para embalar, no restaurante, a metade da dose que não comi (1/2 do prato do dia...uma posta de um cherne gigante da qual só consegui comer metade). Coloquei no frigorífico, cozi apenas uma batatinha para acompanhar os legumes e foi a minha marmita no dia seguinte.

Requisitando livros na biblioteca.

Gravando filmes ou programas de televisão, de forma a ter sempre algo de interessante para ver. Desta forma, evito recorrer a gastar o saldo do meu videoclube.

Visitando diariamente o portal da Pescanova para responder à pergunta do dia, de forma a conseguir ganhar um vale de desconto. 

Trocando livros no WinkingBooks. Gastei €0.81 cêntimos em correio editorial para enviar um livro que me deu crédito para solicitar outro. Neste momento tenho 23 pontos, o que me permite pedir 2 livros.

Na semana passada tinha trocando (troca-se.pt) um DVD por um livro.

 

Grão a grão...


4 comentários

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De Ricardo_A a 10.02.2016 às 11:29

Olá Cristina, muito boas essas dicas dos livros.
Para a parte cultural, nunca é demais relembrar que há muitos museus que têm entrada gratuita no primeiro Domingo de cada mês (e alguns todos os Domingos). É uma questão de ligar e perguntar (e aproveitar, até, para ver se têm visitas guiadas, o que torna ainda melhor a visita).
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De Descontos a 10.02.2016 às 19:14

De vez em quando eu relembro, inclusive a dica das visitas guiadas que realmente são um excelente extra.
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De Anónimo a 10.02.2016 às 17:15

não sabia que que as sobras de natas se podiam congelar...
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De Descontos a 10.02.2016 às 19:16

Sim, pode talhar, mas basta bater. Pense em refeições congeladas e que têm natas ;)

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