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Cereais ao quilo

14.05.18

Terminados os cereais gratuitos, cá em casa só entram 3 qualidades de cereais:

 

CORN FLAKES simples, que compro ao quilo e que em promoção/marca branca, pode ficar por menos de €2.00. 

Confissão: distraí-me ao ler o rótulo, porque apesar de ter menos sal que a marca branca (mais barata), tem muito mais açúcar.

1 (115).JPG

- GRANOLA CASEIRA

Faço com aveia, que é um ingrediente muito económico e o resto do custo dependerá dos frutos secos que lhe juntem.

 

- AVEIA TOSTADA com mel e canela (que não passa de granola caseira, sem os frutos secos); sem dúvida uma opção muito económica.

 Se me permitem a sugestão, considerem as embalagens. É preferível comprar só em plástico, se a alternativa é cartão + plástico.

A aveia pode ser vendida em embalagens de papel (é assim que compro no Minipreço).


2 comentários

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De Diana a 14.05.2018 às 17:27

Ainda por terras de “nuestros hermanos” e ainda acerca do uso de plástico do lado de cá...
Ir a um super/hipermercado é um terror no que respeita ao plástico, nas primeiras semanas dei a mim mesma a desculpa de que não sabia onde mais ir, e que era cómodo ir ao hiper e comprar tudo por lá; a realidade é que eu, sozinha, já fui ao ecoponto amarelo umas 3 vezes num espaço de 6 semanas. Em Portugal, e vivendo com o meu namorado vamos ao ecoponto talvez uma vez por mês. Por aqui parece que tudo vem em embalagens de plástico. No Mercadona só há meia dúzia de frutas que podemos comprar a granel e meia dúzia de legumes na mesma situação. Nunca vi tamanha falta de consciência: laranjas só numa saca de rede, morangos só embalados, uvas, tomate cherry, cenouras, couves, alho francês, cogumelos frescos, idem! E a carne, até agora que tenha visto, só mesmo embalada; só comprei na primeira semana uns peitos de frango embalados (no Dia, onde o cartão Minipreço funciona!), depois disso fui ao mercado e fiquei encantada com o facto de vir tudo embrulhado em papel. Hoje voltei para as frutas e legumes. Na banca onde fiz as compras - tomates, uvas, bananas e batatas - nem foi preciso dizer que não queria sacos de plástico para cada coisa, o próprio senhor colocou tudo no meu saco do Jumbo. Agora já sei onde ir sempre :)
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De Ricardo_A a 15.05.2018 às 14:03

Eu costumo comprar o pacote de 1 Kg de muesli com cereais integrais do Lidl (o Minipreço também tem, embora ligeiramente mais caro).

A acreditar no pacote, os cereais são todos integrais e o preço é simpático (não tenho o valor exacto mas ronda os 2.5€, o que é aceitável para preço por quilo, tanto mais que são integrais).

O pacote é de plástico, contudo.

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