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04.06.13

Este post é um exercício destinado a alertar os olhos mais distraídos para estas coisas das promoções.

 

 

Um pacote com imenso potencial e que "rende" várias sobremesas. Do mais tradicional leite-creme, a um fresquinho creme de limão

 

 

Levar a marmita para o trabalho é das formas mais rápidas de poupar dinheiro (de acordo com a minha experiência). A cavala é um peixe que, até recentemente considerado menos nobre, sendo da nossa costa tem tido algum destaque pelas suas qualidades e pelo facto de ser um peixe económico.

 

Numa sandoca (que aqui é de sardinha) ou fresca em sopa, o importante é experimentar. 

 

 

Seja qual for a vossa preferência, as massas secas são um produto que deverá ser comprado APENAS em promoção. As campanhas que existem já o permitem, pela sua frequência, pelo que não tem um bom stock desse produto, poderá ser puro desperdício. E pela mesma frequência, o stock nem necessita de ser muito grande.

 

É tão versátil e rápida de preparar que ter um pacotinho destes, pode ser uma excelente versão (mais saudável) de fast food. 

 

 

Aqui está um produto iminentemente nacional e que, de vez em quando, aparece em promoção. Congela muito bem e no forno ficam divinais. Do prato com ovo e batata frita aos mais requitado empadão de alheira e espinafres ou peru enrolado com recheio de alheira, maçã e espinafres.

 

 

Continuam as promoções em cereais. €1.00 a €1.50 em 300 gr a 375 gr é mesmo o preço a almejar.

 

 

No que se refere a cereais, os corn flakes são a versão mais económica e mais saudável, mas se a tentação dos açucarados é muita, porque não misturar os cereais: uma porção de açucarados e outra de corn flakes.

 

 

Se possível, tente que a fruta que compra em maior quantidade seja sempre abaixo de €1.00/kg, da estação e preferencialmente nacional. Mas até esse valor pode ser um pouco alto (laranja a €0.71/kg !?).

 

Os "pecados" podem ser comprados, mas com moderação para não "pesarem" na conta. 


10 comentários

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De Margarida a 04.06.2013 às 15:52

Adorei o post! Excelente. Mto obrigada.
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De Rita Chelo a 04.06.2013 às 16:06

Concordo e pratico! Tal e qual! ;) O menu da semana varia consoante as promoções... E nunca ao contrario! ;)
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De sid a 04.06.2013 às 16:48

Curioso o preço dessas laranjas algarvias, porque quando passo na nacional 125 (algarve) há vendedores nas bermas a venderem laranjas a partir de 1€ por 5kgs
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De Mário a 04.06.2013 às 17:26

As sardinhas sem pele e espinhas são um sucesso em minha casa... vou comprar algumas, obrigado.
Hoje até já passei no PD mas nem parei nas sardinhas... Como fui antes de almoçar, as bolachas coríntias olharam para mim com ar guloso e lá vieram para o cesto!
Fiquei tão satisfeito que só peguei em mais 2 baguetes (a 0.39€ cada) e vim a sonhar com as bolachas até ao carro... Hehehe.
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De Andreia B. a 04.06.2013 às 18:51

Hoje o jantar cá em casa vai ser precisamente umas cavalas grelhadinhas na brasa, com uma saladinha de pimentos...

O meu marido comprou ao peixeiro 4 cavalas grandes por 2€. Duas foram para congelar e duas vamos papar...
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De Anónimo a 04.06.2013 às 21:15

a maizena e mais barata no continente 0,95€
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De Elisabete a 04.06.2013 às 22:15

Cristina,
Muito obrigada pela dica do creme de limão :)
Fui ao blog, vi a receita e acabei de a fazer e CONSOLEI a família que estava com desejos de algo muito saborooosssooo.
Uma verdadeira delícia :)
Obrigada
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De Descontos a 04.06.2013 às 23:13

Não me agradeça a mim, agradeça à Belita ;)

Adoro esta receita.
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De belitaarainhadoscouratos a 05.06.2013 às 09:39

Eu sou completamente fanzoca de enlatados e acho que nós por cá não lhes damos o devido valor. A forma mais fácil de usar é directamente da lata mas há milhentas preparações que se podem fazer.
Obrigada pelas referências :)
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De David a 06.06.2013 às 00:51

Devo dizer que esses corn flakes não estão em promoção, o custo é sempre 0,99€, só que agora a embalagem tem mais 10%, apenas isso.

Em relação às sardinhas sem pele e espinha, ainda não provei as do Pingo Doce por receio de ser vigarizado, pois a grande maioria das conservas no mercado que anunciam com azeite, são na realidade com óleo ou em alguns casos um pouquinho de azeite a nadar em óleo.
A Ramirez tem filetes de sardinha 100gr sem pele e sem espinha por 1,39€, e são excelentes, nacionais, e com verdadeiro azeite.

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