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Já todos sabemos que vales de descontos em bens como frutas, não há. Daí que seja muito importante procurar encontrar as melhores promoções e adequar os nossos consumos para que a fruta - um alimento essencial numa dieta equilibrada - não sejam um peso excessivo na nossa despesa em alimentação.

 

Como poupar ao comprar fruta? Tenho 3 sugestões muito simples:

 

 

1 - Compre em época e local


Se comprar fruta de época e local, será mais provável que haja em maior quantidade (e por isso, em regra, mais económica) e com maior qualidade. 

 

2 - Comparar, comparar, comparar 


Se puder beneficiar de vários pontos de venda, compare os preços e tente optar pelo local que ofereça as melhores promoções nesse período.

 

3 - Planeie antes de comprar


Face às diversas ofertas, decida a quantidade (em kg) de fruta que necessita e tente variar entre as diferentes opções disponíveis.

 

Por exemplo, neste momento chego a comprar 4/5 kg por semana. Tento dividir esse peso por diferentes frutos, entre os económicos e mais caros nessa semana. Uma média entre os preços que fique por cerca de €1.00/kilograma, parece-me muito razoável.

 

Se entre as promoções disponíveis houver variedade, são estas as preferidas da semana. A título meramente indicativo, fui consultar o fantástico trabalho da Ana (ohanapoupa-me) que fez uma recolha das promoções da semana em fruta. Com cerca de €5.50 "comprei" 6 kg de fruta:

 

2 kg laranja nacional

1 kg banana importada

1 kg maçã golden

1 kg kiwi

1 kg nésperas


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