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Eu estou uma adepta incondicional da marmita. Com efeito, considero-a uma das minhas maiores aliadas na poupança. Gastava cerca de €10-€15/dia em almoços, pequenos-almoços e lanches. E nem estou a incluir a medicação resultante de não poupar o estômago. 

A marmita não tem se ser apenas o almoço, mas todos os consumos que nos levam a procurar a restauração: o café, o bolinho, a fruta...

Em especial no tempo frio, o que me fazia ir ao café cerca de duas vezes por dia (e acabava por comer as torradas, bolos, etc.) era o meu desejo incontrolável por café com leite quentinho.

Eu adoro café com leite. A partir do momento que decidi investir numa garrafa térmica para o levar de casa, os meus hábitos modificaram-se consideravelmente e francamente, nada me sabia melhor do que beber café com leite sem ter de atravessar a rua, sob uma chuva torrencial.

 

Agora, em tempos covid, é a minha única opção.

 

Mas investir em marmitas não significa andar a comprar os utensílios da moda.

Os meus talheres são os mesmos que uso em casa, embrulhados num guardanapo e as caixas de alimentos, são as mesmas que utilizo em casa, para o frigorífico ou para o congelador.

 

Acção:

Pensar quais os momentos em que recorre à restauração e porquê e procurar alternativas para uma marmita saborosa.


10 hábitos de poupança para o Dia Mundial da Poupança

3. Cozinhar para sobrar: para a marmita e/ou congelador.

31.10.20

Cozinhar para o congelador é uma das minhas estratégias preferidas para poupar tempo e dinheiro. Quase sempre, limito-me a fazer uma refeição em quantidade e depois congelo em unidoses.

 

Por exemplo, carne picada estufada, depois de congelada em doses, pode ser utilizada numa bolonhesa, num empadão, numa lasanha...

 

Acção:

Escolher uma refeição que seja boa para congelar e planear fazê-la em maior quantidade.

 

"Não comprar é poupar 100%". Nem sempre é assim, mas é quase sempre assim. 

 

Há muitas compras que podemos ir suprimindo, seja ao excluir dos nossos hábitos, seja ao encontrar alternativas não descartáveis.

 

Neste momento, eu poupo muito em coisas que não compro:

 

Não compro água engarrafada

Não compro guardanapos de papel ou rolos de cozinha de papel

Uso toalhitas de pano

Uso lenços de pano para assoar o nariz

Uso detergentes caseiros

Aproveito água não potável para usar na sanita (chuva, duche, limpezas)

Aproveito água de desumidificadores para o ferro de engomar

 

Só compro roupa e calçado quando preciso (MESMO), remendando as peças que já possuo. E quando tenho de comprar, tento sempre comprar usado.

 

Acção:

Escolham um produto que vão deixar de comprar, pensem num item, que consideram ser um desperdício de dinheiro.



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