Foto de leonie wise [Unsplash]
Certamente já tiveram a experiência de entrar num supermercado para comprar uma coisa e sair com 10.
Se têm por hábito pegar em coisas de que se arrependem depois, ou simplesmente pretendem diminuir um pouco nos gastos, uma boa estratégia é desafiarem-se a comprar apenas produtos que sejam ingredientes para confeccionar uma refeição.
Um saco de batatas? Sim.
Um pacote de bolachas fritas? Não.
Acreditem que, olhar para o vosso carro de compras com essa estratégia em mente, poderá levar-vos a poupança e um leque de alimentos mais saudáveis.
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