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Porque existe um cupão de 50% de desconto, em Cartão Continente, para toalhitas de bebé, achei que poderia ser útil um apanhado de:

- promoções

- packs de marca branca

- packs de maiores quantidades

Ultimamente, tenho tentado melhorar a minha lista de ingredientes todo-o-terreno, que sejam económicos, nutritivos e que tenham múltiplas utilizações. Desta forma, é mais fácil não deixar estragar e ainda poupo espaço nos armários da cozinha.

Um desses ingredientes é a aveia. Muito económica, em promoção, pode rondar os €0.38/500gr. 

As minhas utilizações são variadas:

- Papa de aveia - Um pouco de aveia e leite/água e vai a lume branco até ficar tenrinha. Eu gosto de adicionar açúcar/mel e canela.

Por vezes faço a mais e coloco no frigorífico. Depois, como frio ou aquecida, dependendo da estação.

- Não é Nestum -  Preparar a papa como indicado anteriormente e desfazer com a varinha mágica.

- Tostada

Imaginem a granola, mas sem os frutos secos.  

A minha "receita" é: 500 gr aveia, 5 c. (sopa) azeite, 5 c. (sopa) óleo, 10 c. (sopa) mel, 2 c. (sopa) canela

Misturar a aveia com a canela. Musturar o mel com os óleos e verter na mistura de aveia. Levar ao forno a 180ºC e ir mexendo de 15 em 15 minutos até ficar a gosto. Já fiz mais torrada e menos torrada. O tempo médio anda à volta dos 30 minutos.

A minha experiência é que se conserva bem durante bastante tempo. Gosto particularmente de a comer com leite frio, por ser tão estaladiça.

- Granola

No fundo, é a receita anterior, e no final juntam-se os frutos secos (a gosto). Apenas no final porque tostam com muita facilidade.

Há tantas receitas de granola quantos os gostos.

- Pudim

Planeio experimentar algumas bolachinhas. Aceitam-se sugestões.

Têm algum ingrediente todo-o-terreno?

Recomendo vivamente a leitura de um artigo do El País que dá um panorama geral sobre a obsolescência programada (OP). 

A França, país com a legislação mais dura da Europa contra a obsolescência programada, acaba de registrar a primeira denúncia de um coletivo de consumidores contra os fabricantes de impressoras. O fato ocorreu em 18 de setembro: a associação Halte à l' Obsolescence Programmée (HOP, Contra a Obsolescência Programada) acusou marcas como Epson, HP, Canon e Brother de práticas destinadas a reduzir deliberadamente a vida útil de impressoras e cartuchos.

 

A obsolescência programada (OP) foi aprimorada. E a intenção de fraude por parte do fabricante não é algo fácil de demonstrar.

 

(...) hoje é possível observar muitas formas de OP no mercado: dispositivos com carcaças que não permitem a dissipação do calor, e cujo aquecimento gera falhas prematuras; componentes como os condensadores eletrolíticos, cujas dimensões determinarão a vida do produto (perdem líquido com as horas de uso; quanto menor for a capacidade de armazenamento de líquido eletrolítico, menos vai durar); baterias que não podem ser retiradas (como foi o caso do iPhone) e que obrigam o usuário a comprar um novo aparelho; chips que agem como contadores e que estão programados para que o sistema pare de funcionar após certo número de utilizações, como ocorreu com algumas impressoras (o consumidor que ousar tentar consertar uma logo escutará que é mais barato comprar outra). 

 

Cerca de 215.000 toneladas de aparelhos eletrônicos, procedentes sobretudo dos Estados Unidos e da Europa, desembarcam todo ano em Gana, segundo a Motherboard, uma plataforma multimídia de longa trajetória sobre trabalhos de pesquisa. Acabam gerando 129.000 toneladas de resíduos em lugares como Agbogbloshie, um dos maiores lixões tecnológicos do mundo, situado em Accra, a capital do país.

 

Fonte