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Começo pela advertência: no que respeita a ingredientes em de pastas de dentes já tudo e o seu contrário. 

 

Por exemplo, eu faço uma pasta de dentes que tem como ingrediente o bicarbonato de sódio e já li que tal poderá danificar o esmalte. Há quem utilize esta pasta de dentes em alternância com a normal, para branqueamento. Há quem defenda o flúor e há quem o conteste.

 

A minha escolha não tem de ser a vossa.

 

DSC_0008.JPG 

 

Pasta de dentes caseira

20 gr de infusão de salva (eu uso cerca de 2 c. sopa de salva seca) 

20 gr bicarbonato de sódio

20 gr de argila branca 

5 gotas de óleo de hortelã pimenta bio (facultativo)

 

Coar a infusão com papel de cozinha ou gaze. Misturar bem todos os ingredientes, desfazendo os grumos que possam surgir com uma colher.

No final, adicionar umas gotas de óleo essencial de hortelã pimenta, se desejarem um pouco de sabor familiar.

 

Eu faço pouco de cada vez, dá para cerca de 10-15 dias, para uma pessoa.

higienecaseira (1).JPGhigienecaseira (4).JPG

 

Custo das embalagens dos ingredientes:

Bicarbonato de sódio, 450 gr (na farmácia) - €1.97

Argila branca, 250 gr (na ervanária) - €1.95

Saco de folhas de sálva (na ervanária) - €1.70

óleo de hortelã pimenta bio (na ervanária) - €16.23


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