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As sobras de comida, em vez de um desperdício com que tenho de lidar, são frequentemente atalhos na cozinha, que me permitem evitar cozinhar (muito).

 

Por isso, quando me sobra, o equivalente a duas colheres de sopa de molho de tomate (da pizza que fiz), eu penso: base para arroz.

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Já tem tudo: tomate, azeite, cebola e sal. E o melhor é que está tudo cozinhado.

Bastou juntar água e arroz.

 

Não tive de descascar e cortar cebola e muito menos um tomate. Estava tudo pré-preparado.

 

E como tinha no congelador umas unidoses de almôndegas estufadas, só as tive de descongelar e fiquei com a refeição preparada.

 

Mais, dupliquei a dose de arroz e das almôndegas (descongeladas), para poder levar na marmita do dia seguinte.

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Novos folhetos

16.10.19

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Eu adoro este voucher.  Quase todos os anos compro um destes, ou similar.

Confesso que já tenho pouca paciência para ir ao cinema e partilhar a sala com pessoas que preferem olhar para o telemóvel.

 

Geralmente fazem 50% de desconto no Black Friday. Fica a dica.

 

Se forem clientes MEO, podem trocar os vosso MEOS por créditos de €10.

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1.

Dia Mundial da Alimentação / Dia do Pão

Para um regalo de olhos neste dia, recomendo as fotos do blog da Ariana. Apesar de ter uma máquina de fazer pão, já pedi à minha mãe uma forma com tampa para experimentar.

 

2.

Desperdício alimentar

A sopa é uma fantástica forma de comer legumes e gastar produtos frescos. Agora que o tempo arrefeceu, tenho sempre sopa no frigorífico.

Esta semana, salvei uma curgete, precisamente para dentro de uma sopa. 

 

Também tinha umas uvas moscatel já a passarem a passas... ontem foram a minha prioridade, na escolha da fruta a consumir.

 

3.

Comida grátis

Já comi o pão e já recebi o reembolso do Experimente grátis Oroweat.

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Também já cozinhei as almôndegas vegetarianas que, confesso, não me impressionaram (muitos temperos para o meu palato).

Deu para três refeições (congelei uma dose).

 

4.

DIY - Faça você mesmo

Como a cobertura da minha tábua de engomar era francamente feia e estava com mau aspecto, em vez de comprar, decidi fazer uma.

Como deduzirão pela foto, utilizei um lençol velho, que tinha comprado numa loja solidária (€1), para um projecto de costura.

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5.

Outras leituras

A Ariana ensina como dar nova vida a batatas fritas que sobraram. Um belo truque para evitar o desperdício alimentar.

A Joana Roque publicou uma receita de frango no forno que parece mesmo o frango de churrasqueira. E para a sobremesa, bolachas de aveia com maçã.

 

A autora do blog A teia dos 20 mais x! dá um exemplo como uma distração nos pode custar muito dinheiro.

E por falar em organização, a Maria fez um post sobre como organiza as contas para pagar. Ainda há dias estava a partilhar um excel e a confessar-me uma geek da poupança. Eu adoro folhas de cálculo. :)

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Comentários recentes

  • Ariana

    Boa! E assim se poupa tempo e dinheiro.

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    Agora compreendi. É a água dos legumes que acaba p...

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    ahaahah



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