Saltar para: Post [1], Comentários [2], Pesquisa e Arquivos [3]




Se pensam que vos venho falar de nutrição ou dietas, esqueçam. Não é o meu departamento. 

A única coisa que sei é que este pão no micro-ondas tem sido uma salvação quando não tenho nenhum para o lanche. Um minuto e está pronto. E é uma delícia.

 

15011020_wAUuG.jpeg

 

1 ovo

3 c. (sopa) de farelo de aveia

2. c. (sopa) de farelo de trigo ou gérmen de trigo (já usei ambos e confesso que nem sei se são a mesma coisa)

1 c. (café) de fermento

 

Numa tigela que possa ir ao microondas, bater um ovo. Juntar os restantes ingredientes e mexer até que a mistura fique uniforme. 

Levar ao microondas durante 1 minuto (750W).

 

Descobri esta receita no blog da Romy.

 

Autoria e outros dados (tags, etc)

publicado às 10:00


2 comentários

Sem imagem de perfil

De mara a 10.01.2016 às 00:11

Farelo de trigo é a casca do trigo "esfarelada": praticamente contém fibra e pouco mais. Gérmen de trigo é muito rico em vitamina: faz-se com o rebento do trigo quando se coloca este para germinar. São coisas diferentes mas que se podem complementar em pães. O gérmen de trigo perde algumas das suas propriedades quando sujeito a altas temperaturas, daí que a melhor forma para ser consumido é acrescentando a iogurtes e sopas (no prato). Bom Ano.
Imagem de perfil

De Descontos a 11.01.2016 às 18:29

Mara,
muitíssimo obrigada pela explicação.

Comentar post



Anúncios Google



Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Calendário

Janeiro 2016

D S T Q Q S S
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31


Livro de preços

Favoritos



Anúncio Google


Anúncio Google



Comentários recentes

  • Anónimo

    Eu fiquei a pensar em como se fazia antes de exist...

  • LR

    Fiz uma recuperação de soalho e as 2 lixadoras vib...

  • mara

    (Sorriso)...obrigado.

  • F.Ribeiro

    OláTambém tenho um desses e com o mesmo problema.E...

  • Descontos

    Credo... o dedo do botão antes de terminar. Queria...



Arquivo

  1. 2017
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2016
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2015
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2014
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D
  53. 2013
  54. J
  55. F
  56. M
  57. A
  58. M
  59. J
  60. J
  61. A
  62. S
  63. O
  64. N
  65. D
  66. 2012
  67. J
  68. F
  69. M
  70. A
  71. M
  72. J
  73. J
  74. A
  75. S
  76. O
  77. N
  78. D
  79. 2011
  80. J
  81. F
  82. M
  83. A
  84. M
  85. J
  86. J
  87. A
  88. S
  89. O
  90. N
  91. D