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Eu estou uma adepta incondicional da marmita. Com efeito, considero-a uma das minhas maiores aliadas na poupança. Gastava cerca de €10-€15/dia em almoços, pequenos-almoços e lanches. E nem estou a incluir a medicação resultante de não poupar o estômago. 

 

Sempre achei que, enquanto pudesse, nunca iria poupar na alimentação ao almoço, em especial porque a preguiça levava a que frequentemente não fizesse jantar.

 

Agora, que decidi poupar no bolso, descobri que como muito mais e muito melhor. É raro utilizar a medicação e mesmo quando opto por comer fora, metade fica no prato porque já não tolero os excessos dessas comidas.

 

Isso não significa que não seja preguiçosa e que de vez em quando não me apeteça fazer a marmita, mas até nessas situações tenho os meus truques:

 

1. Quando não cozinho


Se não preparo uma refeição, no dia anterior, pelo menos levo frutas e iogurtes para a sobremesa. Em alternativa, levo os ingredientes para uma sande e compro o pão no café frente ao trabalho.

 

2. A importância da unidose


Tenho sempre bolachas em doses individuais numa gaveta do escritório. Apesar de mais caras, são sempre mais económicas que uma ida ao café.

 

Assim, quando não levo comida de casa e a fome aperta, recorro aos pacotes sempre à mão e evito a saída.


 

3. Invisto no alimento/ingrediente que mais me faz querer sair para o café/restaurante

 

Julgo que esta foi uma das decisões mais importantes.

 

Em especial no tempo frio, o que me fazia ir ao café cerca de duas vezes por dia (e acabava por comer as torradas, bolos, etc.) era o meu desejo incontrolável por café com leite quentinho.  Eu adoro café com leite. A partir do momento que decidi investir numa garrafa térmica para o levar de casa, os meus hábitos modificaram-se consideravelmente e francamente, nada me sabe melhor do que beber café com leite sem ter de atravessar a rua, sob uma chuva torrencial. 

 

Assim, ao perceber o que mais me fazia falta e ao encontrar uma alternativa viável, consegui poupar quase €50.00 mês só em idas ao café.

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8 comentários

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De monica sousa a 24.09.2012 às 16:50

Olá

Eu também sou adepta da marmita tanto para lanches como para almoços.

Em relação às bolachas comprei um caixa que fecha muito bem e compro bolacha de pacote de agua e sal e não sai mais barata, e na caixa as bolachas aguentam estaladiças.


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De constança a 24.09.2012 às 17:03

boa tarde, sei que já anda por aí um folheto lidl mas como não recebo o jornal (deixei de receber não sei porque) não o tenho...alguém pode disponibilizar? Muito obrigada :)
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De Marisa a 24.09.2012 às 17:24

Também eu sou adepta da "Marmita" e só tenho a dizer bem, pois como a Cristina diz, passamos a comer melhor, mais barato e até a diversificar mais na alimentação.
Também tenho de ter sempre "petiscos" á mão, pois como várias vezes ao dia e quando deixo a cabar o meu stock de "petiscos", é mais cmplicado passar o dia sem ir ao café comprar uma goludisse qualquer caríssima!
Enquanto puder vou continuar com a mina marmita atrás, e o mridão faz o mesmo!
Beijinhos
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De Marisa a 24.09.2012 às 17:26

Peço desculpa pela quantidade de erros ortográficos, mas penso que já é a barriga a reclamar por qualquer coisita!
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De Pepona a 24.09.2012 às 19:32

À cerca de dois anos era como tu, e foste mais rápida que eu, hoje de manhã ia no autocarro precisamente a pensar que deveria fazer um post da marmita. Há 2 anos gastava cerca de 5€ por dia no almoço, e na sobremesa e no café, porque nunca é só o almoço, e desde há 2 anos que tenho um microondas no escritório que comecei a levar todos os dias a marmita, claro que quando não apetece, ou acontece algo vou ao café, mas sinceramente alem de poupar prefiro a minha comida, quantas vezes vamos ao café e nada na ementa nos agrada, comemos só por comer?!
Viva á marmita :D
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De Andreia B. a 24.09.2012 às 22:35

Comecei a usar marmita em solteira, quando comecei a juntar para casar... E notei logo diferença no que poupava.

Actualmente, como trabalho perto de casa, almoço em casa. O marido leva marmita para o trabalho e leva sempre comida caseira, porque tem microndas para aquecer.

Uma coisa que também gostava bastante em solteira, era de ir ao café comer a minha torraddiiinhaaa com galão... Para mim, o sabor do café, nos cafés, é diferente do café que uso em casa para dissolver... Mas deixei esse hábito desde que casei e não estou nada arrependida, porque hoje vejo que para mim era um gasto sem sentido. De vez em quando, por desconsolo do galãoooo, lá vou eu, mas é uma vez num milhão...

Quando vou sair com o maridão, tenho o hábito de levar sempre um lanche... E lá porque é um lanche levado de casa, não quer dizer que não saiba bem ou que não seja original... Quando estamos na versão doceiros, vai uma pãozinho ou bolinho caseiro, com café e leite quente, no inverno, ou um iogurte ou leite achocolatado no verão... Bem, quando estamos em versão tasqueiros..eheh, também vai uns tremoços, umas azeitonas e claro, a famosa cervejinha...lol... Temos que usar a imaginação!

Por exemplo, não tenho muitas possibilidades de ir jantar fora... E nada mais romanticccc, do que jantar ao pé da praia... Pois bem, não é a minha carteira que me impede... Toca a fazer uma merenda, levar o carro ao pé da praia, uma mantinha, uma bela jantarada e voilá... Algo diferente, romântico e econômico...

"O importante não é o que temos na vida, mas sim quem temos nela"...eheh
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De Descontos a 25.09.2012 às 08:47

Palavras sensatas.
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De Marisa a 25.09.2012 às 10:13

A Andreia disse "tudo e mais alguma coisa" :)
Não há mais nada a acrescentar.
Beijinhos e continue a ser Feliz!

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