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Os picos da doença

 

As instituições públicas já são bastante boas a prever picos de gripe e o aviso está feito: a partir da próxima semana, ele começa. 

 

Como apanhamos gripe?

A forma de contágio da gripe sazonal é semelhante à Gripe A: se os nossos olhos, boca ou nariz ficam expostos a gotículas respiratórias de doentes infetados com gripe, podemos contrair a doença. Mas isso só acontece se estivermos a menos de um metro de um doente que expele as gotículas e, nesse caso, é preciso mais de uma hora de exposição para a infeção se tornar efetiva. Já o mesmo não acontece, se o doente espirra ou tosse diretamente para cima de nós. Uma forma indireta de contágio surge quando tocamos em superfícies ou objetos onde há gotículas infetadas e depois as levarmos à boca, ao nariz ou aos olhos. Não há transmissão através da água ou dos alimentos.

 

Antes dos picos da gripe, eu já estou vacinada.

 

 

Evitar os serviços de urgência (estão cheios de doenças)

 

A arma nº 1 é água+sabão: lavar as mãos com frequência, quando estamos fora de casa e podemos tocar em objectos (por exemplo puxadores de porta) infectados.  E claro, evitar pessoas infectadas.

 

Depois temos a linha www.saude24.pt, para aconselhamento telefónico, que encaminhará para o serviço de saúde mais adequado.

 

Já foram alargados os horários de atendimento em diversos centros de saúde. Ver lista aqui.

 

 

Medicamentos em casa

 

O que aprendi é que cada gripe/constipação é diferente. Uma ataca mais o nariz, outra a garganta. O importante é utilizar o medicamento com o princípio activo mais indicado para esse problema, em vez dos anti-gripais cuja composição pode ficar aquem das necessidades e que podem ter ingredientes "estimulantes" (por exemplo cafeína) que apenas mascaram os sintomas. 

 

Assim, o que fiz foi questionar o meu médico quando aos medicamentos que deveria ter em casa para um SOS constipação/gripe: paracetamol, anti-histamínico de 2ª geração (não provoca sonolência) e spray nasal (água de mar).

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9 comentários

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De Anónimo a 05.01.2018 às 18:32

O importante é utilizar o medicamento com o princípio activo mais indicado para esse problema, em vez dos anti-gripais cuja composição pode ficar aquem das necessidades e que podem ter ingredientes "estimulantes" (por exemplo cafeína) que apenas mascaram os sintomas.

Perfeito. Como farmacêutica, não diria melhor.
Questiono apenas o anti-histamínico 2a geração... numa gripe/constipação não há produção de histamina. Por vezes usam-se antihistamínicos de 1a geração, pelos seus efeitos anticolinérgicos (para diminuir por exemplo a rinorreia = pingo, ranho) mas esses encontram-se em antigripais.
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De Descontos a 05.01.2018 às 19:19

Quanto ao "anti-histamínico 2a geração" replico o que me disse o médico. Garanto que sequer sabia que havia "gerações" :)
Mas era precisamente para o nariz.
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De Nídia a 06.01.2018 às 03:10

Em relação a não haver produção de histamina numa gripe/constipação vai variar da pessoa.
A minha mãe tem reação ás gripes/constipações. Costuma ser o 1º sintoma dela,a reação alérgica em forma de urticária,quebra de tensão e consequente desmaio.
Logo de seguida vêm as dores no corpo o cansaço e quase sempre a febre.
Demorámos algum tempo para descobrir o que causava isto.
Mas depois de análises e testes cutâneos,apenas a histamina dava positivo, o médico explicou que era uma reação exagerada do sistema imunitário dela. Por isso no caso dela há produção de histamina e tem que tomar logo o anti-histamínico e dos potentes.
E pelo que o médico disse não é tão raro quanto isso.
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De Anónimo a 06.01.2018 às 14:09

Mas a sua mãe tem uma reação alérgica, sendo que aí faz claro sentido usar o anti-histamínico...
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De Anónimo a 06.01.2018 às 14:22

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD009345.pub2/full

https://www.aafp.org/afp/2007/0215/p515.html

Se a leitura interessar...
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De Descontos a 06.01.2018 às 14:27

MUITO interessante. Obrigada.
Para já só fiz uma leitura na diagonal, mas já discordo de um, com base em resultados empíricos: os rebuçados do Dr. Bayer fazem maravilhas... ao meu estado de espírito. Tão docinhos! :)
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De Descontos a 06.01.2018 às 14:33

É absolutamente fascinante ler sobre o efeito "sonolência" dos placebos e como as diferenças são mínimas, em relação aos resultados os restantes medicamentos.
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De Anónimo a 06.01.2018 às 22:20

tb compro os rebuçados Dr Bayard, mas na fase da tosse e durante um tempo a tosse dá treguas.
Os rebuçados do continente são muito identicos e quase a metade do preço mas têm um defeito: a embalagem do rebuçadp é dificil de abrir.
Os do Dr Bayard é só puxar as pontas
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De Descontos a 07.01.2018 às 08:43

Comprei do CNT, porque não encontrava outras e arrependi-me amargamente, por causa do plástico.

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